一颗维生素e有多少毫克
若安好维生素：一颗维生素e有多少毫克
一颗普通的维生素E片的含量可能会有所不同，因为市面上有不同品牌和规格的产品。一般来说，一颗50毫克的维生素E软胶囊是比较常见的剂量。但也有可能是100毫克或更高的含量。在服用任何补充剂之前，最好查看产品标签上的具体说明。如果你有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
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