2000mg维生素c持续几天
若安好维生素：2000mg维生素c持续几天
摄入2000毫克的维生素c通常不是日常推荐剂量，因为过量的维生素c可能会有副作用。一般成年人每天建议摄入的维生素c剂量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），除非有特定的医疗需要，如疾病治疗。
若安好维生素：2000mg维生素c持续几天第 1 部分
如果你是为了治疗某种疾病或者特殊情况需要大剂量的维生素c，比如感冒期间增强免疫力，医生可能会建议你服用一段时间，但具体天数会根据你的身体反应和治疗目标来定，一般不会超过一周。长期大量服用可能会导致胃部不适、腹泻等问题。
若安好维生素：2000mg维生素c持续几天第 2 部分
请务必在医生指导下使用，不要自行决定剂量和持续时间。
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