9岁每天补充维生素a多少单位合适
若安好维生素：9岁每天补充维生素a多少单位合适
对于9岁的儿童，每日推荐的维生素A摄入量是根据他们的年龄和性别来定的。根据美国国家科学院的营养素参考值（DRI），男童每天建议摄入维生素A为900微克视黄醇活性当量（RAE），女童则为700 RAE。这些数值已经包含了身体日常所需的全部维生素A。
若安好维生素：9岁每天补充维生素a多少单位合适第 1 部分
但是，过量摄入维生素A可能会有不良影响，特别是对肝脏，因此最好是在医生或营养师的指导下进行补充。如果你的孩子有特定的健康需求或者饮食中维生素A摄入不足，可能需要额外补充，但请务必在专业人士的建议下进行。
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