维生素c跟vc是一样的吗为什么

若安好维生素：维生素c跟vc是一样的吗为什么

维生素C和VC是同一种物质，它们的化学名称都是抗坏血酸（Ascorbic Acid）。"Vitamin C"是其通用的营养学名称，而"VC"是它的缩写，通常在日常对话或非正式场合中使用。所以，当你说"维生素C"或"VC"时，指的都是相同的维生素。这种水溶性维生素对人体健康有很多重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。

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