5岁儿童维生素c用量多少毫克正常
若安好维生素：5岁儿童维生素c用量多少毫克正常
5岁的儿童每日推荐的维生素C摄入量为75毫克。这是根据美国国家科学院的营养素参考值（NRVs）来计算的。但请注意，具体的剂量可能会因孩子的体重、健康状况和医生的建议而有所不同，所以在给孩子补充维生素C时，最好先咨询儿科医生的意见。
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