儿童每日需要维生素c多少毫克含量
若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少毫克含量
儿童每日所需的维生素C（抗坏血酸）摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是一般推荐的每日摄入量：
若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少毫克含量一、 0-6个月：约40毫克/日
若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少毫克含量二、 7-12个月：约50毫克/日
若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少毫克含量三、 1-3岁：约60毫克/日
若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少毫克含量四、 4-8岁：约75毫克/日
若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少毫克含量五、 9-13岁：约80毫克/日
若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少毫克含量六、 14-18岁：85毫克/日
这些值是建议摄入量，实际需求可能会因个体差异、健康状况和活动水平而有所不同。在给儿童补充维生素C时，最好遵循医生或营养师的指导。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的重要来源，应鼓励孩子多吃这类食物。
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