儿童服用哪种维生素d比较好最好
若安好维生素：儿童服用哪种维生素d比较好最好
儿童补充维生素D，通常推荐使用儿童专用的维生素D滴剂或软胶囊，因为这些产品是根据儿童的年龄、体重和营养需求特别配制的，含有适量且易于吸收的维生素D。常见的品牌有伊可新、童康、施尔康等。
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在选择时，应按照产品说明或医生建议的剂量给儿童服用，一般情况下，新生儿到1岁内的婴儿每日需要400-600国际单位（IU）的维生素D；1-10岁的儿童每日需要600-800 IU；超过10岁的青少年则可能需要更多。但请记住，过量的维生素D也可能对健康造成影响，所以请勿自行增加剂量，一定要遵循专业指导。
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另外，儿童维生素D的获取也应结合日常饮食，比如多晒太阳，因为紫外线可以促进皮肤合成维生素D。但在冬季或者阳光不足的地方，补充维生素D就显得尤为重要。
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