吃过柚子可以吃维生素d吗
若安好维生素：吃过柚子可以吃维生素d吗
吃过柚子后，是可以立即补充维生素D的。维生素D是一种脂溶性维生素，虽然柚子中的某些成分可能会影响其吸收，但并不会阻止你摄入维生素D。不过，为了更好地吸收维生素D，建议在饭后或者与食物一起服用，因为维生素D需要脂肪来促进吸收。如果你有特定的维生素D补充剂，最好按照产品说明或医生的建议服用。同时，日常饮食中也可以通过鱼、鸡蛋、牛奶等食物来获取维生素D。
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