哪些维生素是属于脂溶性维生素吗
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素吗
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K。这些维生素可以在体内储存，并且过量摄入不容易立即被排出体外，因此需要注意适量摄取。以下是它们的简要介绍：
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素吗一、 维生素A：对视力、皮肤健康、免疫系统和生殖功能有重要作用。
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素吗二、 维生素D：有助于钙的吸收，维持骨骼健康，还有助于神经肌肉功能和免疫系统的调节。
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素吗三、 维生素E：抗氧化剂，保护细胞免受氧化损伤，参与能量代谢和生育过程。
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素吗四、 维生素K：参与凝血过程，对骨骼和心血管健康有影响。
请注意，虽然脂溶性维生素在体内可以储存，但长期过量摄入也可能导致中毒。保持均衡饮食是获取这些维生素的最佳方式。
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