八岁孩子吃维生素d一天几粒合适

若安好维生素：八岁孩子吃维生素d一天几粒合适

八岁孩子的维生素D推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU），这相当于10-15微克的维生素D3。但具体剂量最好根据孩子的体重、医生的建议以及季节和生活环境（如日照充足程度）来定。在补充维生素D时，应遵循医嘱，不要自行调整剂量。如果孩子有特殊情况，如生长发育需求或疾病治疗需要，可能需要更高的剂量。

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