维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素c不能和什么东西一起吃

维生素c不能和什么东西一起吃

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


若安好维生素:维生素c不能和什么东西一起吃


【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52250
【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52250


维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。虽然维生素C的吸收不受食物的影响,但是有些食物可能会影响其吸收或与之产生相互作用,以下是一些需要注意的情况:


【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52251
【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52251


若安好维生素:维生素c不能和什么东西一起吃一、 高铁食物:如红肉、动物内脏等,因为维生素C可以促进铁的吸收,但过量的铁可能会干扰维生素C的吸收。


【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52252
【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52252


若安好维生素:维生素c不能和什么东西一起吃二、 高草酸食物:如菠菜、甜菜、坚果等,草酸会与维生素C结合,影响其吸收。但如果维生素C摄入量充足,这种影响通常较小。


【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52253
【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52253


若安好维生素:维生素c不能和什么东西一起吃三、 高铜食物:如贝类、肝脏等,高铜可能抑制维生素C的吸收。


【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52254
【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52254


若安好维生素:维生素c不能和什么东西一起吃四、 高蛋白食物:某些研究显示,大量蛋白质可能影响维生素C的生物利用率,但具体影响因人而异。


【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52255
【若安好维生素20】维生素c不能和什么东西一起吃:星鲨维生素d24粒星鲨维生素d3儿童钙片vd促钙吸收成人备孕补维d52255


若安好维生素:维生素c不能和什么东西一起吃五、 高咖啡因饮品:咖啡、茶等含有咖啡因的饮品可能会影响维生素C的吸收,但影响不大。


若安好维生素:维生素c不能和什么东西一起吃六、 酒精:酒精可以加速维生素C的排泄,减少其在体内的停留时间。


总的来说,大部分食物与维生素C同时摄取并不会产生严重问题,但为了确保最佳吸收,建议在餐后或两餐之间服用维生素C补充剂。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**7

维生素套餐:单瓶体验装-小葵花维生素C泡腾片正品儿童成人VC维C沸腾泡片含片

维生素测评:觉得可以,质量还不错,整体感觉还行。


维生素买家:a**7

维生素套餐:100mg*0粒x2盒-善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品

维生素测评:价格便宜,医院又不开这个,只有在网上买。


维生素买家:t**4

维生素套餐:16支x5盒-【保税】澳洲SWISSE老年男65岁综合复合维生素补充每日营养60片

维生素测评:老牌子了,值得信赖,


维生素买家:照**4

维生素套餐:【礼盒装】钙VD60片*4瓶-21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙

维生素测评:看起来不错,发货物流特别快


维生素买家:y**3

维生素套餐:100片x5盒【巩固装】巩固治疗-【保税】澳洲本土版Swisse老年女士65岁以上综合复合维生素 60片

维生素测评:价格很划算,买来日常用



浏览“维生素c不能和什么东西一起吃”的人还阅读了

14个月宝宝吃什么维生素比较好

小孩好动缺什么维生素比较好

嘴巴脱皮吃维生素b2管用吗

吃维生素a和c的功效是什么

吃维生素e怎么服用最合理的方法

健身吃什么维生素对皮肤好效果好

老年维生素d推荐品牌有哪些

维生素b6可以连续吃三个月吗


与本文相关的文章

维生素adc能不能一起吃

儿童每天需要摄入多少维生素a

补充维生素a需要吃哪些食物

胃癌患者补充哪些维生素

汤臣倍健维生素c片怎么样

睡前吃维生素e可以吗女生

吃维生素c会使皮肤变黄吗

高血脂吃什么维生素片好

睡眠不好补充什么维生素药

老年人可以吃维生素b族片吗有用吗


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:汤臣倍健维生素c片怎么样

下一篇:睡前吃维生素e可以吗女生


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou