吃b族维生素片为什么尿液发黄
若安好维生素：吃b族维生素片为什么尿液发黄
B族维生素，包括多种水溶性维生素如维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B12等，当摄入过量时，身体无法完全储存这些维生素，多余的维生素会通过尿液排出体外。其中，维生素B2是导致尿液颜色变化的主要原因，因为它本身具有黄色的特性。
若安好维生素：吃b族维生素片为什么尿液发黄第 1 部分
当体内维生素B2含量较高时，排泄出的尿液中也会含有较多的维生素B2，这会导致尿液颜色变深，通常呈现为鲜亮的黄色或橙色。这是一种正常现象，并不意味着健康问题。一旦停止服用B族维生素补充剂或减少其摄入量，尿液颜色通常会在几天内恢复正常。
若安好维生素：吃b族维生素片为什么尿液发黄第 2 部分
需要注意的是，如果除了尿液颜色变化之外，还伴有其他症状（如尿频、尿痛、尿急等），则应考虑就医检查，以排除其他可能的健康问题。但单纯因为摄入B族维生素而出现的尿液颜色变化通常是无害的。
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