吃维生素c和维生素b2能不能喝酒
若安好维生素：吃维生素c和维生素b2能不能喝酒
维生素C（抗坏血酸）和维生素B2（核黄素）是人体所需的两种重要营养素，它们对于维持身体健康有重要作用。然而，关于是否可以在服用这些维生素的同时饮酒，需要考虑几个方面。
若安好维生素：吃维生素c和维生素b2能不能喝酒一、 **维生素C**：维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入通常可以通过尿液排出体外，因此相对安全。但是，酒精本身对肝脏就有一定的负担，而维生素C在体内代谢过程中也需要肝脏参与。如果同时大量饮酒和补充大剂量的维生素C，可能会增加肝脏的负担。
若安好维生素：吃维生素c和维生素b2能不能喝酒二、 **维生素B2**：维生素B2也是水溶性的，多余的维生素B2一般也会通过尿液排出体外。虽然维生素B2本身与酒精没有直接的相互作用，但酒精同样会对肝脏产生影响，而维生素B2的代谢也需要肝脏参与。因此，大量饮酒可能会影响维生素B2的代谢过程。
总的来说，虽然维生素C和维生素B2与酒精之间没有直接的不良相互作用，但为了保护肝脏健康，建议在服用任何维生素或矿物质补充剂期间减少饮酒量，或者最好避免饮酒。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的意见，以确保你的健康和安全。
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