橙子100克含多少维生素c
若安好维生素：橙子100克含多少维生素c
橙子是富含维生素C的水果之一。一般来说，一个中等大小的鲜橙（约100克）含有大约53-70毫克的维生素C。但是，具体含量可能会因橙子的品种、成熟度和储存条件等因素有所差异。如果你需要准确的数据，建议查看具体的营养成分表或咨询专业营养师。
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