儿童每天摄入维生素c多少毫克
若安好维生素:儿童每天摄入维生素c多少毫克

儿童每日维生素C的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院的建议:

若安好维生素:儿童每天摄入维生素c多少毫克一、 4个月至1岁的婴儿:约40毫克/天

若安好维生素:儿童每天摄入维生素c多少毫克二、 1-3岁的幼儿:约50毫克/天

若安好维生素:儿童每天摄入维生素c多少毫克三、 4-8岁的儿童:约75毫克/天

若安好维生素:儿童每天摄入维生素c多少毫克四、 9-13岁的儿童:约80毫克/天

若安好维生素:儿童每天摄入维生素c多少毫克五、 14-18岁的青少年:约75毫克/天
请注意,这些是平均值,具体需求可能会因个体差异、健康状况和活动水平而有所不同。如果孩子有特定的营养需要或疾病,最好咨询医生或营养师的建议。同时,新鲜水果和蔬菜是维生素C的重要来源,鼓励孩子多吃这些食物也是补充维生素C的好方法。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**1
维生素套餐:桔色-【双十一同价】FANCL男女性20-60岁女复合维生素VB铁锌综合营养包
维生素测评:我在中英街买的没这么多碎粒,不晓得有没有区别,还是说质量有差异
维生素买家:b**8
维生素套餐:钙维生素D1瓶(促进钙吸收)-【专享】康恩贝维生素b族多种复合维生素vb1b2b3b6b12男女正品官
维生素测评:吃了几天了,感觉挺好的,小腿抽筋的情况减轻了很多。最近小腿经常抽筋,医生让吃些钙来吃吃看,这瓶维生素D钙的含量还挺高的,能够有效吸收。
维生素买家:橙**x
维生素套餐:复合维生素【瓶周期装】-善存中老年女性男性复合维生素vc275粒
维生素测评:这个多种维生素片服用后感觉挺好吸收的,没有什么怪味儿。而且包装也很好,大牌子值得信赖。
维生素买家:l**7
维生素套餐:(超值-体验装)钙尔奇60片1瓶-【同价双11】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评:第一次买这个钙,这个每次要吃两片,看描述不错,今天开始吃
维生素买家:t**雄
维生素套餐:0片 x 1盒 成人维生素【小瓶随身装】-[交个朋友双11省省省]Swisse复合维生素男女性多种营养B族维C钙铁
维生素测评:货与描述是一致的,正品
浏览“儿童每天摄入维生素c多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:小孩补充维生素什么时候吃好
下一篇:出汗多容易缺什么维生素
