什么食物里有维生素k2
若安好维生素：什么食物里有维生素k2
维生素K2主要存在于发酵食品和一些动物性食品中。以下是一些富含维生素K2的食物：
若安好维生素：什么食物里有维生素k2一、 **发酵食品**：如纳豆（日本传统发酵大豆制品）、酸菜、奶酪等。
若安好维生素：什么食物里有维生素k2二、 **动物性食品**：如鸡肝、鹅肝、蛋黄等。
若安好维生素：什么食物里有维生素k2三、 **其他来源**：一些研究表明，特定条件下饲养的肉类（比如自由放养的鸡所产的肉）也可能含有较高水平的维生素K2。
值得注意的是，维生素K2的含量在不同食物之间差异较大，并且受生产条件、加工方式等因素的影响。因此，在选择富含维生素K2的食物时，了解具体来源和条件也是很重要的。
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