吃玛赛补钙还需要吃维生素d吗
若安好维生素：吃玛赛补钙还需要吃维生素d吗
是的，虽然玛赛钙是一种补钙产品，但人体对钙的吸收需要维生素d的辅助。维生素d有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素d会导致钙的吸收减少，即使摄入足够的钙也可能无法达到理想的骨骼健康效果。因此，建议在服用玛赛钙的同时，适量补充维生素d，如通过日常饮食（如鱼类、鸡蛋黄、牛奶等）或维生素d补充剂来获取。具体剂量应根据个人情况和医生建议来确定。
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