维生素e和维e是一种吗为什么
若安好维生素：维生素e和维e是一种吗为什么
维生素E和维E是同一种物质，它们都指的是生育酚（Tocopherol），这是一种脂溶性维生素。在营养学中，维生素E通常不区分大写和小写，所以"维生素E"和"维E"都是指的同一类维生素。生育酚分为几种不同的异构体，其中α-生育酚是最主要、活性最强的一种，对人体有多种功效，如抗氧化、保护细胞膜等。
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