抽烟消耗维生素c
若安好维生素：抽烟消耗维生素c
是的，抽烟会消耗体内的维生素c。烟草中的尼古丁和其他有害物质会影响身体对营养物质的吸收和利用，包括维生素c。维生素c是一种水溶性维生素，对身体有许多重要功能，如增强免疫力、促进伤口愈合、保护细胞等。
若安好维生素：抽烟消耗维生素c第 1 部分
长期大量吸烟者，由于体内维生素c的消耗增加，可能会导致维生素c水平下降，从而增加患某些疾病的风险，如坏血病（维生素c缺乏症的一种表现）。因此，为了保持身体健康，建议尽量避免吸烟。
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