维生素属于微量元素嘛为什么
若安好维生素：维生素属于微量元素嘛为什么
维生素并不属于微量元素。微量元素是指人体内含量低于体重0.01%的矿物质，包括铁、锌、铜、碘、硒、锰、铬、钴、钼、氟和钒等。这些元素虽然在人体中的需求量很小，但对维持正常生理功能至关重要。
若安好维生素：维生素属于微量元素嘛为什么第 1 部分
而维生素是一类有机化合物，对人体健康有着不可或缺的作用，如维生素A、B、C、D、E、K等，它们不是金属，也不是宏量营养素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水），虽然人体需要量相对较少，但它们不属于微量元素。维生素主要通过食物获取，对于人体生长发育和各种生理过程都具有重要作用。
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