三岁宝宝补充多少维生素d
若安好维生素：三岁宝宝补充多少维生素d
三岁的宝宝补充维生素d的推荐量通常根据他们的年龄和健康状况有所不同。一般来说，美国儿科学会（aap）建议3-18个月的婴儿每天需要400国际单位（iu）的维生素d，而1-3岁的幼儿则需要600 iu。然而，这些数值可能会根据孩子的具体情况有所调整，例如日照不足、母乳喂养或特定健康状况等。
若安好维生素：三岁宝宝补充多少维生素d第 1 部分
在考虑给孩子补充维生素d时，最好先咨询儿科医生或营养师的建议，他们可以根据孩子的实际需求和整体健康情况给出更为精确的指导。同时，阳光也是维生素d的重要来源，尽量让孩子在安全的户外活动中暴露于阳光下，但要注意避免过度曝晒。
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