缺乏哪种维生素会引起癞皮病
若安好维生素：缺乏哪种维生素会引起癞皮病
缺乏维生素B3（也称为尼克酸或烟酸）会引起癞皮病。这是一种营养缺乏症，主要症状包括皮肤发炎、皮疹和糙皮，严重时可能导致精神健康问题。在食物中，维生素B3广泛存在于肉类、鱼类、家禽、豆类、全谷物和坚果等食物中。如果摄入不足，可能需要通过补充剂来预防或治疗癞皮病。
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