维生素c吃完眼睛会红
若安好维生素：维生素c吃完眼睛会红
维生素C是一种水溶性维生素，通常不会直接导致眼睛发红。然而，如果你一次性摄入过量的维生素C，可能会引起一些副作用，如胃部不适、腹泻等。对于某些人来说，特别是那些对某些成分过敏的人，过量服用维生素C补充剂可能会导致眼部不适，包括眼睛发红。这通常是因为过敏反应，而不是维生素C本身的问题。
若安好维生素：维生素c吃完眼睛会红第 1 部分
如果你在服用维生素C后出现眼睛发红的情况，建议停止使用并观察症状是否缓解。如果持续不改善或者有其他不适，最好咨询医生。正常情况下，每天适量摄取维生素C（成年人推荐每日摄入75-90毫克）是安全且有益健康的。
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