20个月宝宝维生素d3一天摄入多少
若安好维生素：20个月宝宝维生素d3一天摄入多少
对于20个月的宝宝，维生素D3的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU）。这个剂量适用于大部分健康的婴儿和幼儿，但最好还是根据医生的建议来确定，因为每个孩子的具体情况可能会有所不同，比如体重、生长发育状况以及是否有日照不足等情况。如果孩子有特定的健康需求或特殊情况，可能需要调整剂量。同时，维生素D3也可以通过日常饮食和适当的户外活动来补充，如鱼类、蛋黄和强化的牛奶等食物。
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