吃维生素b6会推迟月经吗
若安好维生素：吃维生素b6会推迟月经吗
维生素B6，也称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理过程都非常重要，包括蛋白质代谢、神经系统功能等。关于维生素B6是否会影响月经，科学研究并未明确表明它可以直接推迟月经。正常情况下，维生素B6作为营养素，并不会对月经周期产生显著影响。
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然而，一些研究指出，过量摄入维生素B6（特别是长期大剂量）可能与女性生育能力有关，因为它可能干扰体内激素平衡，但这并不意味着它会直接导致月经推迟。如果你在服用任何补充剂或有特殊的饮食习惯，最好咨询医生或营养师，以确保你的营养摄取是平衡且适当的。
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如果你的月经周期出现异常，可能是由于其他因素，如压力、荷尔蒙失调、体重变化、疾病或某些药物的影响，建议及时就医检查。
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