维生素d3儿童10岁吃几粒

若安好维生素：维生素d3儿童10岁吃几粒

维生素D3的剂量通常根据儿童的年龄、体重以及医生的建议来确定。对于10岁的儿童，一般建议每日摄入量为400-600国际单位（IU）的维生素D3，这相当于每天一粒到两粒含500-1000 IU的维生素D3软胶囊。但具体服用多少，最好咨询儿科医生，因为过量的维生素D3可能会有副作用。请不要自行调整剂量，以确保孩子的健康安全。

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