dha可以和维生素c一起吃吗
若安好维生素：dha可以和维生素c一起吃吗
DHA（二十二碳六烯酸）和维生素C都是人体所需的营养素，它们之间并没有明显的相互禁忌。事实上，维生素C可以帮助提高身体对DHA的吸收。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以预防DHA被氧化，从而保持其生物活性。同时，DHA也有助于增强维生素C在体内的利用率。
若安好维生素：dha可以和维生素c一起吃吗第 1 部分
然而，虽然两者可以同时服用，但具体的剂量还是需要根据个人的健康状况和医生的建议来确定。如果你有任何疑问或需要特殊考虑的情况，比如正在服用其他药物或有特定疾病，最好先咨询医生或营养师。
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