什么样的水果含维生素c比较多
若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要。许多水果都含有丰富的维生素C，但是一些水果中的含量特别高。以下是一些富含维生素C的水果：
若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多一、 **猕猴桃**：猕猴桃是维生素C的极佳来源，每100克猕猴桃大约含有9若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多二、7毫克维生素C。
若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多二、 **草莓**：草莓不仅美味，而且富含维生素C，每100克草莓约含有5若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多八、8毫克维生素C。
若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多三、 **橙子**：橙子和橙汁都是获取维生素C的好选择，每100克橙子约含有5若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多三、2毫克维生素C。
若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多四、 **番石榴**：番石榴是另一种非常富含维生素C的水果，每100克番石榴约含有22若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多八、3毫克维生素C。
若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多五、 **芒果**：虽然芒果的维生素C含量不如前面几种水果那么高，但是每100克芒果仍然可以提供约3若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多六、4毫克维生素C。
若安好维生素：什么样的水果含维生素c比较多六、 **木瓜**：木瓜也是维生素C的良好来源，每100克木瓜大约含有60.1毫克维生素C。
请注意，这些数值可能会根据水果的具体品种、成熟度以及是否经过加工等因素有所不同。多吃新鲜水果可以帮助您获得足够的维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【尝鲜装】200粒钙-Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸
维生素测评：满满一大瓶，包装很好，维普森大品牌，质量很好，液体钙好吸收，补钙效果很好，之前膝盖抽筋医生让补钙，吃这个之后没抽筋了，可以放心下单
维生素买家：l**2
维生素套餐：1瓶装【特价装不参与送】-李一桐同款汤臣倍健多维女士粉光瓶果蔬复合多种维生素ce含铁vcve
维生素测评：维生素d不错，很好吃，是正品，价格也实惠，吃完再来。
维生素买家：j**2
维生素套餐：1瓶装-银善存送爸妈礼盒22种营养中老年人男女士复合维生素b族vc
维生素测评：朋友介绍的说效果很好，是正品，物流速度快，大牌有保障！
维生素买家：太**子
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】-汤臣倍健复合维生素B族片Vb2全成人b6b12男女士正品维b
维生素测评：回购的，一如既往的好
维生素买家：孙**y
维生素套餐：银善存女士多维160片2盒-21金维他 桃花瓶 女性复合多种维生素矿物质56片 成人女士 烟酰胺
维生素测评：不错，已经吃了2瓶了，感觉免疫力提高了，物流很快。
浏览“什么样的水果含维生素c比较多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族治糖尿病
下一篇：如何稀释维生素b12的方法
