维生素c和维生素b2能一起吃
若安好维生素：维生素c和维生素b2能一起吃
维生素c和维生素b2（又称为核黄素）可以一起安全地服用。这两种维生素在人体内有各自的作用，维生素c主要参与免疫系统的功能、胶原蛋白的合成以及抗氧化过程，而维生素b2则对能量代谢、皮肤健康和眼睛功能有重要作用。
若安好维生素：维生素c和维生素b2能一起吃第 1 部分
虽然它们通常不会产生不良反应，但如果同时大量摄入也可能引起消化不适，如胃部不适或腹泻，特别是对于某些人群，如消化系统敏感者。一般来说，按照推荐的每日摄入量来补充维生素是安全的，如果需要同时使用，最好是在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：维生素c和维生素b2能一起吃第 2 部分
请注意，过量摄入任何维生素都可能对身体造成负担，因此，保持均衡饮食和适量补充营养素是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：米**天
维生素套餐：15mLx6盒低至9.盒（可用个月）-日本直邮FANCL女性60岁60代八合一老年综合维生素营养素30日3袋
维生素测评：日期太旧了是去年的药。
维生素买家：z**6
维生素套餐：甄选材料2盒装【美味与营养并存】-买二送一蓝莓叶黄素酯维生素C中老年儿童费近视软糖小零食
维生素测评：维c的这个药片的设计很好吞咽！这点就非常nice。我吃了这个维c之后真的没有长口腔溃疡了。真的很爱，效果太棒了吧！快递包装的都很好发货非常快含量也高推荐给朋友们了！
维生素买家：t**9
维生素套餐：钙【红藻钙骨骼壮壮】-威士雅维生素E软胶囊22.5克成人中老年补充0.25g/粒*90粒正品2送1
维生素测评：这个d是我从月子中心听说的，护士推荐买的！我家孩子从小就吃这个，身体很好，从没担心过。后来慢慢用了店铺里的其他产品，都很不错，放心安心。
维生素买家：爱**狗
维生素套餐：【升级款单瓶装90片】增加骨密度-美国善存银片50岁+中老年女性复合维生素男矿物质营养275粒多维片
维生素测评：不错，味道挺好吃。主要是方便。咀嚼片随时就可以吃。不需要倒水这些准备工作。而且一次把钙和d都吃了。关键是镁好像很重要。
维生素买家：柠**9
维生素套餐：1件-美国megafood55岁以上女性综合维生素矿物质片中老年女士定制60片
维生素测评：天猫超市方便快捷划算，只是不送货上门。
浏览“维生素c和维生素b2能一起吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c与碘酒会有什么反应
下一篇：吃维生素c对发烧有用吗
