维生素d36周岁吃几粒
若安好维生素：维生素d36周岁吃几粒
维生素D的摄入量通常根据个人的具体情况和需要来定，包括年龄、体重、健康状况、日晒时间等因素。对于成年人（19-60岁），一般建议每日维生素D的摄入量为15微克（600国际单位，IU）。
若安好维生素：维生素d36周岁吃几粒第 1 部分
如果你是36岁的成年人，如果没有特殊疾病或缺乏维生素D的情况，每天一粒含有15微克维生素D的补充剂可能就足够了。但最好还是咨询医生或营养师的建议，他们会根据你的具体情况给出最适合你的剂量。如果你经常在室内工作、晒太阳少或者有特定的健康需求，可能需要更高的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：樱**1
维生素套餐：液体钙100粒*2【领券下单更优惠】-【年货节预售】红狗猫狗多维200片*3维生素B族微量元素猫草片营养
维生素测评：老客户了，从他家买了三四年了，一如既往的好，给老爸买的钙片和氨糖，吃了很管用，必须满分
维生素买家：b**c
维生素套餐：5mg*100片x1盒低价处理效期【有效期仅10天效期较短】-【自营】Move Free7合1氨糖软骨素女维复合维生素女士定制氨糖*2
维生素测评：快递挺及时的，感觉维生素还可以，以后会回购的
维生素买家：笑**下
维生素套餐：2件-麦德氏卵磷脂猫咪专用维生素b防掉毛软磷脂猫猫咪美毛专用爆毛粉
维生素测评：很好的一款，质量一如既往的棒棒哒，发货速度很快，数量准确，收到完好，快递给力！
维生素买家：喵**7
维生素套餐：【家庭优选】24粒*6盒（送赠品）-Herbsense贺柏圣双抗丸抗糖氧白藜芦醇葡萄籽花青素维生素C
维生素测评：这个价格真的爱了，药店买的便宜多了，孩子三岁前需要天天吃，量大，需求大，太划算了
维生素买家：c**a
维生素套餐：【1岁以上】1盒*6粒-唯特医生犬猫专用维生素片200片
维生素测评：物流很快，拍下隔天就收到了，碧生源大品牌，以前吃伊可新的，这回试试碧生源！
浏览“维生素d36周岁吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d是饭前吃还是饭后吃好
下一篇：维生素b12和甲钴胺片能一起吃吗
