每天补充维生素b6多少毫克
若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克
维生素B6（Pyridoxine）的推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克一、 成人：
- 每天男性：若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克一、3-若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克一、7毫克（mg）
- 每天女性：若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克一、2-若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克一、5毫克（mg）
若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克二、 妊娠期妇女：若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克一、9毫克（mg）
若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克三、 哺乳期妇女：若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克二、0毫克（mg）
若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克四、 6个月至1岁的婴儿：0.6毫克（mg）
若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克五、 1-3岁的幼儿：0.8毫克（mg）
若安好维生素：每天补充维生素b6多少毫克六、 4-8岁的儿童：0.9毫克（mg）
请注意，这些是平均值，具体的推荐量可能会根据个体需要有所调整。如果你有特殊的健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师以确定你的个人需求。过量摄入维生素B6可能会有副作用，所以请不要自行超量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**哦
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：质量很好，客服也不错，耐心讲解了吃法，坚持吃段时间，试试
维生素买家：梦**6
维生素套餐：2件-美国进口OLLY男女士复合维生素益生菌锌钙叶酸生物素膳食补充软糖
维生素测评：值得信赖的平台，东西v很不错
维生素买家：s**4
维生素套餐：标准装-【Goli海外旗舰店】三重合一益生菌软糖补充每日综合维生素软糖
维生素测评：发货很快，店家服务也很细致
维生素买家：千**亭
维生素套餐：【盒】维D钙咀嚼片 120片1瓶盒-julie's choice女士专研综合复合维生素BCDE硒镁生物素活力营养包
维生素测评：发货快，迪巧补钙效果好
维生素买家：谢**珍
维生素套餐：盒装【低至25瓶吃00天】-isdg薏仁薏米丸浓缩精华亮白丸除湿维生素e保健品雪白丸30粒
维生素测评：有效果，吃了腿抽筋有改善
浏览“每天补充维生素b6多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：晚上用维生素c能祛斑吗女生
下一篇：睡眠不好吃维生素b6有用吗
