人体每天要摄入多少维生素a
若安好维生素：人体每天要摄入多少维生素a
人体每天所需的维生素A摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，成年人（19-50岁）男性每日推荐摄入量为900微克视黄醇活性当量（RAE），女性为700微克RAE。对于孕妇和哺乳期妇女，需求量会增加。
若安好维生素：人体每天要摄入多少维生素a第 1 部分
然而，过量摄入维生素A也可能有害，所以最好是在医生或营养师的指导下保持适当的摄入量。如果你正在补充维生素A或者有特殊的饮食需求，如素食者或特定疾病患者，建议咨询专业人士以获取个性化建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谎**听
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-益善达钙维生素D软胶囊孕妇成人4岁以上需要补钙和维生素D3的人群
维生素测评：柠檬味挺好吃的
维生素买家：t**2
维生素套餐：标准装-【官方授权】益多元针叶樱桃粉 婴幼儿童宝宝维生素C粉VC冲剂
维生素测评：维生素B族系列收到，正品，活动期间购买非常划算，多囤了一些，谢谢卖家的优惠！
维生素买家：铭**8
维生素套餐：100mg*0粒x1盒+1瓶维福佳维生素c100片【提升抵抗力组合】-【2盒装】迪巧成人补钙片中老年孕妇维生素D3K2碳酸钙男女性
维生素测评：收到了，非常好
维生素买家：t**2
维生素套餐：【优惠4瓶自选】需备注口味无备注随机发*4瓶-爱维她铁维生素b12正品 孕妇补铁孕期专用维生素维b12片 营养
维生素测评：新鲜度：特别新鲜商品分量：足口感味道：特别好包装品质：特别好
维生素买家：冷**5
维生素套餐：维生素CE礼盒80粒-安琪纽特钙维生素D维生素K软胶囊1.2g*120粒儿童成人孕妇乳母
维生素测评：长期服用。价格便宜。效果好满意
浏览“人体每天要摄入多少维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素的补充时间是多久
下一篇：维生素几可以防止血液凝固
