吃了维生素可以吃柿子吗为什么
若安好维生素：吃了维生素可以吃柿子吗为什么
一般来说，吃维生素和吃柿子是可以同时进行的，没有直接的冲突。但是，如果你指的是某些特定的维生素，如维生素C，它可能会与柿子中的鞣酸产生反应。
若安好维生素：吃了维生素可以吃柿子吗为什么第 1 部分
柿子含有大量的单宁酸（也叫鞣质），这种物质在未完全成熟的柿子中含量较高。如果大量食用，特别是空腹时，单宁酸可能会影响胃肠道的消化功能，导致不适，如口涩、恶心、腹泻等。而一些维生素，如维生素C，是一种水溶性维生素，过量摄入可能导致腹泻，但这与柿子的关系不大，主要是因为维生素C本身不耐酸碱环境。
若安好维生素：吃了维生素可以吃柿子吗为什么第 2 部分
因此，建议在食用柿子时，尤其是未完全成熟的柿子，最好与其他食物一起吃，以减少单宁酸的影响。同时，如果正在服用特定的维生素补充剂，最好咨询医生或营养师，了解是否存在相互作用或需要调整剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：海盐柠檬味258g【罐装-约145颗】-200粒】星鲨维生素d滴剂30粒成人补钙维d儿童钙片阳光维生素d3
维生素测评：味道还可以，不够酸
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素C泡腾片甜橙味15片X1-星鲨维生素d3滴剂补d补钙儿童孕妇维生素d成人钙片维生素vd剂6盒
维生素测评：还不错买了好多次这品牌的了
维生素买家：t**8
维生素套餐：5mg*1000片x4盒-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD3儿童钙片学生成长补钙维生素正品
维生素测评：速度很快，昨晚下的订单，今天中午就送到家了。品质正。快递员很负责。
维生素买家：t**6
维生素套餐：拍2瓶更优惠-【蜂狂618亲子节】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：大瓶装，一个多月的量，我和宝宝一起吃，味道酸甜，还有小熊的图案，可以补充多种维生素
维生素买家：小**爱
维生素套餐：600粒瓶钙维生素D【更划算】-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素d钙铁锌80粒旗舰
维生素测评：第一次在网上买这个产品，希望有效
浏览“吃了维生素可以吃柿子吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：麦芽硒维生素e片功效
下一篇：维生素哪款好用
