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吃维生素b放屁多还能继续吃吗为什么

2025-06-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:46


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维生素B族是一组水溶性维生素,它们对于人体的新陈代谢、能量产生、神经系统健康等都有重要作用。有些维生素B,如维生素B2(核黄素)和硫胺素(维生素B1),在体内参与能量代谢过程中,可能会与食物中的硫化物结合,形成一些易于排出体外的物质,这可能导致排气增多。


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若安好维生素:吃维生素b放屁多还能继续吃吗为什么第 1 部分

如果你发现吃维生素B后放屁增多,通常情况下这是正常的生理反应,不必过于担心。不过,如果放屁过多伴随着腹痛、腹泻、消化不良等症状,可能需要调整维生素B的剂量或更换其他品牌的产品,因为这可能是身体对某些成分过敏或者不耐受的表现。建议你在继续服用前咨询医生或营养师的意见。


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