维生素d有800单位的吗
若安好维生素：维生素d有800单位的吗
是的，市场上有一些品牌的维生素D补充剂提供800国际单位（IU）的剂量。维生素D的推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同，成人的每日推荐摄入量在600-800 IU之间，但具体用量最好遵循医生或营养师的建议。如果你需要补充维生素D，建议选择适合自己的剂量，并确保与医疗专业人士保持沟通。
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