维生素c50毫克是多少
若安好维生素：维生素c50毫克是多少
维生素C的计量单位通常是毫克（mg）。如果你想知道50毫克的维生素C相当于多少，那么50毫克就是50毫克。维生素C的推荐每日摄入量因年龄、性别和健康状况而异，一般成年人每日建议摄入75-90毫克（男）或60-75毫克（女），具体请根据个人情况咨询医生。
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