维生素a国际单位和毫克的关系有哪些
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些
维生素A的国际单位（IU，International Unit）和毫克（mg）是衡量维生素A剂量的两种不同的单位。它们之间的换算关系如下：
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 1 部分
1 IU 维生素A相当于 347 微克（μg）视黄醇当量（Retinol Activity Equivalent，RAE）。视黄醇是维生素A的一种形式。
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 2 部分
所以，如果你看到一个维生素A的含量标注为X IU，要将其转换成毫克，可以使用以下公式：
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 3 部分
X IU = X * 0.00347 mg
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 4 部分
例如，如果一剂维生素A含有5000 IU，那么它的毫克含量大约是：
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 5 部分
5000 IU * 0.00347 mg/IU ≈ 17.35 mg
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 6 部分
反之，如果想知道多少IU对应于1毫克，可以将1毫克除以0.00347：
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 7 部分
1 mg / 0.00347 IU ≈ 289.7 IU
若安好维生素：维生素a国际单位和毫克的关系有哪些第 8 部分
请注意，这种换算只适用于视黄醇当量（RAE），因为不同类型的维生素A可能具有不同的生物活性。在一些情况下，可能还会提到视黄醇（Retinol），这是维生素A的另一种形式，其换算比例相同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**a
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-蓝帽子囤货石药牌果维康维生素C含片65mg成人儿童VC非咀嚼橙子味
维生素测评：这个维生素e内服和外用都是可以的，效果不错，我用了一段时间了，感觉效果还是挺好的。也变滋润了好多
维生素买家：t**7
维生素套餐：0粒x1盒【1岁以上宝宝】日期新鲜-Centrum善存进阶营养包成人男士30+岁复合维生素水飞蓟二十八烷醇
维生素测评：家中有新出生的孩子，常备伊可新，促进钙吸收，网购方便便宜，从家里孩子出生一直在网上买的，日期新鲜比较放心
维生素买家：陈**海
维生素套餐：100片x盒-沿寿LIFE高含量维生素C1000mg成人儿童vc提免疫力咀嚼片原装正品
维生素测评：质量钢钢的！非常满意！
维生素买家：l**9
维生素套餐：100片x1瓶+御善维牌维生素C含片甜橙味*1瓶-Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb族男女
维生素测评：实惠价，服务好，发货很快。好评了
维生素买家：t**4
维生素套餐：钙【红藻钙骨骼壮壮】-【拍2享8】FANCL30岁男士综合营养包*3复合维生素VBVC辅酶Q10进口
维生素测评：非常好吸收，孩子很喜欢接受的了味道，而且滴灌设计很方便！下次还会回购！
浏览“维生素a国际单位和毫克的关系有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：吃维生素d是补钙吗
