维生素b3是烟酰胺还是烟酸

若安好维生素：维生素b3是烟酰胺还是烟酸

维生素B3主要有两种形式：烟酰胺（Nicotinamide）和烟酸（Niacin）。烟酰胺（也称为尼克酸胺或维生素PP）是维生素B3的一种活性形式，它在体内可以转化为烟酸。烟酸则是一种前体，需要经过代谢才能转化为烟酰胺发挥其生物活性。所以，维生素B3既可以指烟酰胺，也可以指烟酸，具体取决于上下文。在补充剂或营养品中，可能会明确标注为"烟酰胺"或"烟酸"。

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