日常补钙吃维生素d可以么吃吗
若安好维生素：日常补钙吃维生素d可以么吃吗
维生素D有助于钙的吸收和利用，所以对于日常补钙来说，补充适量的维生素D是有益的。维生素D主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化食品中，也可以通过阳光照射皮肤自行合成。但是，具体的剂量需要根据个人年龄、健康状况以及医生的建议来确定，过量摄入维生素D可能会有副作用。如果你有补钙的需求，建议咨询专业医生或营养师，他们会给出更个性化的建议。同时，除了维生素D，均衡饮食和适当的运动也是保证钙摄取的重要方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**灯
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-Centrum善存海外复合维生素b族中老年男女士银片叶黄素100粒多维
维生素测评：测了一下身高，从156到162，吃了2瓶长了有6厘米，每天的伙食我都给他准备好有营养的，就希望他能多长点，没白费我的苦心，既然有效果就继续吃
维生素买家：花**3
维生素套餐：【日常维C】西柚味咀嚼片60片1-安利纽崔莱维生素C片旅行装45片男女青少年中老年成人vc片
维生素测评：味道不错，酸酸甜甜西柚味，口感很好，日期新鲜，物流很快，满意好评。
维生素买家：一**啡
维生素套餐：【1盒体验装】可服用24天 治疗小儿佝偻病-现货德国原装DM Mivolis中老年复合维生素A-Z矿物质微量元素100粒
维生素测评：物流快速，物美价廉，值得购买！
维生素买家：t**6
维生素套餐：60片 x 2瓶-美国bronson进口中老年女复合多种维生素b族vc维生素A成人
维生素测评：价格实惠不是临期品，期待使用效果
维生素买家：j**9
维生素套餐：钙镁VD同补-21金维他中老年复合维生素片2瓶Vd3钙铁锌硒维eVcb族维生素保健品
维生素测评：很好 很满意 之前在加拿大就一直吃这个 趁着双十一给父母囤一点
浏览“日常补钙吃维生素d可以么吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：锌和维生素b可以一起吃吗为什么
下一篇：维生素c孕妇能输液吗
