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儿童每日维生素a量多少毫克

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


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儿童每日维生素A的需求量因年龄阶段而异。以下是根据美国国家科学院的推荐:


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- 0-6个月的婴儿:400-500国际单位(IU)每天,相当于约500微克视黄醇当量。


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- 7-12个月的婴儿:600-700 IU每天,相当于约750微克视黄醇当量。


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- 1-3岁的幼儿:700-900 IU每天,相当于约875微克视黄醇当量。


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若安好维生素:儿童每日维生素a量多少毫克第 4 部分

- 4-8岁的儿童:900-1300 IU每天,相当于约1125微克视黄醇当量。


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若安好维生素:儿童每日维生素a量多少毫克第 5 部分

- 9-13岁的儿童:900-1200 IU每天,相当于约1125微克视黄醇当量。


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请注意,这些值是平均建议值,具体的每日需求可能会根据孩子的健康状况、饮食和生长发育情况有所不同。在给儿童补充维生素A时,最好咨询医生或营养专家的建议。过量摄入维生素A可能对健康产生负面影响,尤其是对骨骼和肝脏。




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