吃维生素c和b6多久能变白吗
若安好维生素：吃维生素c和b6多久能变白吗
维生素C和B6对于皮肤健康有一定的作用，但它们并不能直接使皮肤变白。维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，有助于皮肤保湿和修复，而维生素B6则与皮肤的色素沉着有关，可能有助于改善肤色均匀度。
若安好维生素：吃维生素c和b6多久能变白吗第 1 部分
然而，皮肤的颜色主要由黑色素决定，这是受遗传、环境、生活习惯等多种因素影响的。短期内单纯依靠补充维生素C和B6，并不能显著改变皮肤的整体色调，更不可能立即变白。长期坚持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，以及使用防晒措施，可能会对皮肤的美白有所帮助。
若安好维生素：吃维生素c和b6多久能变白吗第 2 部分
如果你想改善肤色，建议你在医生或营养师的指导下，结合科学的护肤和生活习惯调整，而不是仅仅依赖某种维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：为**名
维生素套餐：60片瓶-新华牌福雅安多种B族维生素片营养素补充剂成人男女30片*1瓶
维生素测评：怪不得便宜，这种一般都保质期很长，这个只剩下不到一年了。
维生素买家：j**c
维生素套餐：添佳片100粒瓶-Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：挺好，每年都要吃
维生素买家：幕**间
维生素套餐：【60片2瓶120天量】维生素D钙片（适合岁以上）-21金维他 复合维生素矿物质片80粒 女性男士多种b族k1 钙铁锌
维生素测评：日期还有半年，比较近了，建议买一盒就好。
维生素买家：田**8
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-Centrum善存海外进阶营养包男士女士30/40岁复合维生素营养品
维生素测评：吃了几天了，感觉挺好的，小腿抽筋的情况减轻了很多。最近小腿经常抽筋，医生让吃些钙来吃吃看，这瓶维生素D钙的含量还挺高的，能够有效吸收
维生素买家：t**2
维生素套餐：1盒-【直播专属】upsa小橘片维生素C泡腾片提升免疫力男女VC美白20片
维生素测评：听说维生素B6有头发需要的成分，我头上有白发了，别人建议吃它，先给个好评，希望有个好的效果。收到后马上吃了一粒，口感很好。
浏览“吃维生素c和b6多久能变白吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么情况吃维生素b2片
