维生素d是固醇吗
若安好维生素：维生素d是固醇吗
维生素D并不是固醇，但它与固醇有着密切的联系。维生素D是一种脂溶性维生素，属于维生素D族，其前体物质胆固醇在人体内可以转化为维生素D3（也称为胆钙化醇），这是人体内自然合成的一种维生素D形式。维生素D的主要作用是帮助身体吸收和利用钙，维持骨骼健康。虽然它们在代谢过程中有所关联，但维生素D和固醇在化学结构和功能上是不同的。
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