维生素e儿童可以用吗一天几次
若安好维生素：维生素e儿童可以用吗一天几次
维生素E是一种脂溶性维生素，对于儿童的生长发育有一定的帮助，比如促进皮肤健康、增强免疫力等。但是，儿童使用维生素E需要根据他们的年龄、体重以及具体的需求来决定。
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一般来说，6个月至1岁的婴儿，每日推荐摄入量为40国际单位（IU）；1-3岁的幼儿，每日推荐摄入量为60 IU；4-8岁的儿童，每日推荐摄入量为80 IU。超过这个范围，除非有医生的指导，否则不建议自行增加剂量。
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关于使用频率，通常情况下，维生素E作为补充剂，可以在每天的一餐中与食物一起服用，或者按照医生或产品说明的指示进行。但请注意，任何补充剂都不能替代均衡饮食，儿童的营养需求主要还是通过日常饮食获取。
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最好在儿科医生的指导下使用，因为过量的维生素E可能会有副作用，特别是对婴幼儿来说。
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