儿童一天维生素c摄入量多少最好
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少最好
儿童维生素C的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议：
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少最好一、 0-6个月的婴儿：母乳或配方奶已经提供了足够的维生素C，不需要额外补充。
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少最好二、 6个月至1岁的幼儿：每日推荐摄入量为约40毫克（mg）。
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少最好三、 1-3岁的儿童：每日推荐摄入量为60毫克。
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少最好四、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克。
若安好维生素：儿童一天维生素c摄入量多少最好五、 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为90毫克。
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异和健康状况而有所不同。如果孩子有特殊营养需要或疾病，可能需要医生或营养师的指导。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
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