怀孕吃了维生素c有影响吗有影响吗
若安好维生素：怀孕吃了维生素c有影响吗有影响吗
适量的维生素C对于孕妇和胎儿都是有益的，它有助于增强免疫力，促进铁质吸收，对皮肤健康也有好处。但是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，特别是在怀孕期间，因为高剂量的维生素C可能会影响铁的吸收，如果你已经在服用其他补充剂或者食物中已经获取了足够的维生素C，一般不需要额外补充。
若安好维生素：怀孕吃了维生素c有影响吗有影响吗第 1 部分
建议在怀孕期间咨询医生或营养师，根据个人需要制定合适的维生素摄入量，以确保母婴的健康。他们可以根据你的具体情况给出专业的指导。
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