维生素a的服用计量
若安好维生素：维生素a的服用计量
维生素A的服用剂量会根据年龄、性别、健康状况和具体用途有所不同。以下是一般的建议剂量：
若安好维生素：维生素a的服用计量一、 儿童和成人：
- 成人每日推荐摄入量（RDA）：男性900微克（视黄醇当量，约3,000国际单位IU），女性700微克（视黄醇当量，约2,300国际单位IU）。
- 青少年（14-18岁）：男性900微克，女性700微克。
若安好维生素：维生素a的服用计量二、 孕妇和哺乳期妇女：
- 可能需要更高的剂量，应在医生指导下补充，通常建议在孕期增加到700-900微克，哺乳期可能更高。
若安好维生素：维生素a的服用计量三、 其他特殊情况：
- 老年人：由于吸收能力减弱，可能需要适当增加剂量。
- 特殊疾病或治疗：如夜盲症、眼部手术后等，可能需要医生开具的处方剂量。
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，特别是对孕妇和儿童，所以请务必按照医生或营养师的建议来服用。如果你有任何疑虑或正在服用其他药物，请先咨询专业人士。
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