维生素d与钙片同吃吗
若安好维生素：维生素d与钙片同吃吗
维生素D和钙片可以同时服用，而且通常建议一起补充，因为维生素D有助于身体吸收钙。维生素D被称为"钙的搬运工"，它能促进肠道对钙的吸收，增加血液中的钙含量，从而维持骨骼健康。在日常饮食中，如果你的钙摄入不足或者阳光照射不足（导致体内维生素D合成不足），医生可能会建议你额外补充维生素D和钙片。
若安好维生素：维生素d与钙片同吃吗第 1 部分
但需要注意的是，过量摄入维生素D和钙也可能对身体造成负面影响，如肾结石等，因此最好遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量来服用。同时，保持均衡饮食，多晒太阳也有助于维生素D的生成。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【90天量长期防脱发-高性价比】健美生维生素b族90粒-养生堂维生素C300片补充维生素C男女士维c含片正品
维生素测评：年纪大了又加上这段时间经常熬夜加班，不仅掉头发，头皮也感觉很痒很干，也吃过一些中药调理但是感觉没啥用，一开始看到这款同时补充几样营养生物素B6肌醇叶酸都有，坚持吃了一段时间效果很明显
维生素买家：t**0
维生素套餐：15gx1盒维a酸乳膏+克林霉素磷酸酯0g【祛红肿痘】-vitafusion女性复合维生素软糖男女士提高代谢免疫力增强抵抗力VC
维生素测评：祛痘效果也太好了，我大油皮脸上经常长红肿痘痘，朋友就推荐我用这个祛痘维A酸乳膏，差不多半个月痘痘就开始干瘪了，痘印也有淡化，见效很快，太赞啦
维生素买家：耗**3
维生素套餐：【2瓶】周期装（送多维片）-GNC健安喜B族维生素胶囊90粒男女士复合维生素b6b12含烟酰胺叶酸
维生素测评：奶香味的孩子很喜欢
维生素买家：x**o
维生素套餐：美容院六件套-vitafusion男士女士复合维生素软糖女性30保湿乳提高增强免疫力vc
维生素测评：买了两瓶颗粒挺大的我觉得吃或外用涂抹都够用了满满两大瓶够用一阵子的了同仁堂的应该值得信任
维生素买家：双**3
维生素套餐：5瓶多送2瓶【实发7瓶】（全家装）-美国vitafusion女性复合维生素女士b族维C增强营养免疫力软糖进口
维生素测评：刚收到用之后再来评价。
浏览“维生素d与钙片同吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么东西的维生素a最多
下一篇：维生素a的价格是多少钱一瓶
