铁钙和维生素d可促进锌的吸收
若安好维生素：铁钙和维生素d可促进锌的吸收
是的，铁、钙和维生素D可以促进锌的吸收。这是因为它们在人体内都与锌的吸收过程有关。
若安好维生素：铁钙和维生素d可促进锌的吸收一、 铁：铁是合成某些酶的重要元素，这些酶在肠道中帮助食物中的锌被更好地吸收。同时，铁和锌在肠道中有竞争性吸收的特点，当铁的摄入量充足时，可以减少对锌的竞争，从而有利于锌的吸收。
若安好维生素：铁钙和维生素d可促进锌的吸收二、 钙：虽然钙本身不是直接促进锌吸收的元素，但它可以影响肠道pH值，维持一个有利于锌吸收的微环境。如果钙摄入不足，可能导致肠道酸碱度失衡，影响锌的吸收。
若安好维生素：铁钙和维生素d可促进锌的吸收三、 维生素D：维生素D有助于提高肠道对矿物质（包括锌）的吸收。它通过增加小肠上皮细胞对钙、磷和锌等矿物质的转运，从而促进这些矿物质的吸收。
因此，保持适当的铁、钙和维生素D摄入对于锌的吸收是有益的。然而，过量的任何一种营养素都可能干扰锌的吸收，所以平衡饮食是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**人
维生素套餐：军绿色-inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童复合维生素
维生素测评：日期新鲜，有效期到25年月，是正品，第一次尝试复合型维生素，性价比高
维生素买家：发**女
维生素套餐：钙维生素D软胶囊200粒三瓶-7盒双鲸维生素AD滴剂30粒一岁以上婴儿儿童非鱼肝油夜盲
维生素测评：爷爷身体在慢慢变好，现在腿也不疼了，走路也轻快有力，钙含量很高，而且液体钙确实吸收更好，扫过码了是正品
维生素买家：t**6
维生素套餐：60片【约1月用量】-Nature's Way佳思敏儿童复合维生素软糖VC蔬菜 多维60粒
维生素测评：东西没问题，快递很快，包装很一般，东西在里面毫无缓冲
维生素买家：c**2
维生素套餐：100mg*0片x盒【包邮】低至6元盒-迪巧儿童青少年钙片维生素K2补钙碳酸钙d3咀嚼片正品
维生素测评：贵网药店卖的信谊药厂维生素E软胶囊挺不错老牌子老包装相信是正品今后有需要首选。点赞！！！
维生素买家：t**1
维生素套餐：【拍2发5实发5瓶同款】周期装-【6mg加量版】可维思儿童专利双光谱叶黄素软糖护眼防蓝光维生素
维生素测评：我的皮肤白哲透亮多了，不但美白还有保湿的效果，长期服用的话，也没有副作用，用完又复购，非常满意
浏览“铁钙和维生素d可促进锌的吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族片吃多了对胃有影响吗
下一篇：牙齿出血吃维生素c有用吗
