吃维生素c能吃虾嘛
若安好维生素：吃维生素c能吃虾嘛
吃维生素C（VC）的同时食用虾并不会产生严重的相互作用，但有一种情况需要注意。在极少数情况下，有人认为同时摄入大量的维生素C和海鲜（包括虾）可能会导致一些人出现不适症状，这是因为某些人可能对海鲜中的某些成分敏感。
若安好维生素：吃维生素c能吃虾嘛第 1 部分
然而，这种说法并没有得到广泛科学证据的支持。维生素C和虾本身都是对人体有益的食物或补充剂：虾富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸以及多种矿物质；而维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合等。
若安好维生素：吃维生素c能吃虾嘛第 2 部分
总的来说，正常情况下，适量地同时摄取维生素C和虾是安全的，并不会引起健康问题。如果有特殊体质或者过敏史的话，最好先咨询医生或营养师的意见。
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