钙片与维生素c片可以一起吃吗

若安好维生素：钙片与维生素c片可以一起吃吗

钙片和维生素c片通常是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。维生素c可以帮助提高钙的吸收率，因为它是天然的抗凝血剂，能减少肠道对钙的结合，从而增加钙的生物利用度。然而，过量的维生素c可能会干扰某些矿物质（包括钙）的吸收，所以建议按照推荐的剂量来服用。

若安好维生素：钙片与维生素c片可以一起吃吗第 1 部分

同时，如果你正在服用其他药物，尤其是那些可能影响钙或维生素c吸收的药物，如抗酸药、铁剂等，最好先咨询医生。此外，如果出现任何不适，如胃部不适、腹泻等，应立即停止并寻求医疗帮助。

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